【九阳豆浆机做玉米汁】九阳豆浆机怎样做玉米汁

玉米汁含丰富膳食纤维、可防肠炎、肠癌等、能降低胆固醇、预防高血压和冠心病、常食皮肤细嫩光滑、延缓皱纹。看到上述的功效都知道玉米汁是多么有益健康了吧，所以一起来看看九阳豆浆机做玉米汁是怎么做的吧！

　　选玉米

　　选质量好的整根嫩玉米，要甜玉米（黄色的）哦，不能是那种糯玉米，不建议直接买那种店家已经弄好的颗粒装的，主要是考虑到卫生、虫卵等。而在选的时候，应选择鲜嫩饱满、呈金黄色、无病虫害、无腐烂的鲜玉米。

　　摘玉米

　　将玉米皮扒好后，将胡须摘干净，用水冲洗；

　　削玉米

　　用刀子将玉米粒削下来，注意安全，别给宝贝的玉米汁加别的料哦！再用水洗一次；

　　榨玉米汁

　　用九阳豆浆机榨玉米汁，其实只要将玉米和水一起榨就行。当然你如果要做出像饭店里的那种玉米汁，光加玉米是不行的哦，还要加些米进去，才能够增加它的粘稠度。有人说要先把玉米煮熟，但是用生玉米的花不会太水，而煮熟的玉米太水了，而打出来的玉米汁更稀了。而下面就是一步步叫你用九阳豆浆机做玉米制的过程了，不用担心你会不懂的操作那台大家伙哦！

　　1.用量杯量取三分之二量杯的新鲜玉米粒。

　　2.将水注入豆浆机容器，水位记得处于上限和下限之间哦！

　　3.装入豆浆机。

　　4.选择“干豆浆”按钮。（其实就和做干豆浆是一样的，这个按钮很好用，做果汁，菜汁都用这个。）

　　滤玉米汁

　　要用细密的纱滤将榨好的玉米浆过滤好后再放入锅内；

　　煮玉米汁

　　玉米只是一定要煮的，因为我们加的是生玉米嘛！也可以加入适量牛奶（根据个人口味定）煮沸即可。

　　豆浆机做玉米汁怎么做，如何做鲜榨玉米汁方法二：

　　鲜榨玉米汁的做法很多，调入牛奶后口感变得香滑。若调入蜂蜜，又是另一番风味。可以热饮，可以冰镇。夏天的宴会上，一罐冰凉甜美的玉米汁会倍受人们的青睐。

　　材料：甜玉米粒4杯，鲜青豆仁2杯，鲜胡萝卜1/2根（约150g），冰糖1/4杯，清水800ml。

　　做法：将鲜胡萝卜削皮切成小块备用。然后把胡萝卜块、鲜青豆仁、甜玉米粒、冰糖装入豆浆机的网罩内，加800ml清水，启动“玉米汁/花生奶”开关，将其搅碎并熬熟。听到断电提示音后，打开东菱全自动水果豆浆机独有的水龙头开关，盛出胡萝卜青豆玉米汁。豆浆机做玉米汁，玉米的功效与作用有哪些呢？

　　① 维生素含量非常高

　　玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。

　　② 钙含量接近乳制品

　　科学检测证实，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。如果每天摄入1克钙，6周后血压能降低9%。

　　③ 具有防癌抗癌作用

　　玉米中所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，它能与其他一些物质结合，使之失去致癌性。玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为维生素A，具有一定的防癌作用。玉米中所含较多的植物纤维素，有润肠通便之功，能加速致癌物质和其他毒物的排出，从而减少结肠癌发生的可能性。

　　玉米汁不但含有丰富的营养成分，还有很多膳食纤维，所以是值得多喝的好东西！而且现在用九阳榨汁机做玉米汁已经十分简单了，你还不快来试试！玉米汁的营养成分有哪些呢？

　　玉米汁富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。其主要特点是：不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要，上述多种营养物质的组合使本品具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。

　　补充人体糖份、维生素，防癌，抗衰老：

　　甜玉米粒中，葡萄糖、蔗糖、果糖含量是普通玉米的2-8倍，蛋白质含量13%以上，以水溶性蛋白为主，粗脂含量9.9%，比普通玉米高出一倍左右。甜玉米中所含有的胡罗素被人体吸收后转化为维生素A，具有防癌作用。植物纤维素能加速癌物质和其他毒物的排出，天然维生素E则有促进细胞分裂，延缓衰老，降低血清胆固醇，防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。玉米含有的黄体素、黄质有利于延缓眼睛老化。

　　保健功效：

　　含丰富膳食纤维、可防肠炎、肠癌等、能降低胆固醇、预防高血压和冠心病、常食皮肤细嫩光滑、延缓衰老。